杭安公司职工健康体检于2015年5月11日到20日在浙江省中山医院进行。本年度公司员工体检应检542人，截止目前参加体检474人，参检率达到了87.45%。为了照顾外地工作的员工， 公司特与医院沟通、协调将体检时间延长至6月底。

随着体检报告的新鲜出炉，为数众多的职工对自己的身体状况日益关注，医生的科学指导及合理建议对职工来说至关重要。为此，6月9日下午，公司邀请浙江省中山医院专家对公司职工健康进行回访。回访现场，推拿科应主任、内科黄主任、外科魏主任和妇科杜主任分别就大家提出的问题进行了耐心细致的解答，不仅提供了医学上的治疗方法，还重点宣传了健康生活的理念。例如缺乏体力活动、不良作息习惯、高盐饮食、高脂肪高糖饮食、长期食用受污染或腌制食物、吸烟、无节制饮酒、压力都是引起慢性非传染性疾病的重要危险因素，需要大家从平时的生活点滴中加以重视和改变。

在本次体检中发现，排列在职工阳性指标及慢性病前五位的分别是：脂肪肝、超重及肥胖、高血脂、视网膜动脉硬化、甲状腺结节。另外尚有高血压、高尿酸和高血糖等阳性体检指标占较高比率。这些指标与公司员工年龄结构、工作性质（流动性施工、饮食不规律）有关，也与目前普遍的生活状态和生活环境相关。

了解自身的健康状况后，如何让自己更健康，则需要配合这四大要素：一是积极乐观的心态；二是适量的运动；三是充足的睡眠；四是均衡的饮食。让我们从现在开始，以良好的生活方式奔跑在追求健康的路上吧！

 （杭安公司 谢剑虹）